Dinner Convos - Der Podcast
Episoden Archiv
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#9 Nutrition - Vivi König – Nach 7 Jahren vegan
Viel Spaß!
Deine Elena
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Alle Informationen rund um Dinner Convos findest du in unserem LinkTree.
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#8 Nutrition - Anna Baldauf – Durch den Vater in die Essstörung – und wieder raus
Anna teilt ihre bewegende Geschichte über ihre Beziehung zum Essen, die von frühen negativen Einflüssen geprägt wurde. Vom ständigen Kalorienzählen über emotionale Fressattacken bis zur Selbstbe...
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#7 Nutrition - Jessica Bock (Jessy) – Über die Fitness-Szene, Bulimie und Heilung
Jessy reflektiert ihre Kindheit, in der sie als "moppelig" gemobbt wurde. Später führte der Fitness-Hype sie in eine Phase von exzessivem Training und Bulimie. In dieser Episode erzählt sie von ...
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#6 Nutrition - Vanessa Neumann – Schwangerschaft & PCOS: Nahrung als Heilung
Vanessa erzählt ihre emotionale Geschichte: Nach der Diagnose PCOS und der Aussage, keine Kinder bekommen zu können, begann sie, ihre Ernährung gezielt umzustellen. Mit bewusster Ernährung konnt...
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#4 Nutrition - Sina Deinert – Essen & Sport: Loslassen
Sina, erfolgreiche Tänzerin und Performerin, spricht über den Druck, in ihrer Branche körperlich perfekt zu sein. Sie beschreibt ihren Weg, eine gesunde Balance zu finden, indem sie auf die Bedü...
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#5 Nutrition - Chany Dakota – DJ sein und das Leben leben
Chany erzählt von ihrer Reise, sich selbst immer weiterzuentwickeln – sowohl beruflich als auch privat. Sie teilt, wie sie herausgefunden hat, was ihr Körper wirklich braucht, und wie sie durch ...
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#3 Nutrition - Dr. Simone Koch – PTSD (Trauma) heilen durch Ernährung
Dr. Simone Koch teilt ihre persönliche und professionelle Perspektive: Wie sie ihre posttraumatische Belastungsstörung durch Ernährung positiv beeinflussen konnte. Mit ihrer Expertise zeigt sie,...
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#2 Nutrition - Lena Maute – Modeln und 19 Jahre Veggie
Lena gibt uns einen ehrlichen Einblick in die Modebranche und den ständigen Druck, extrem dünn zu sein. Sie erzählt, wie sie durch Kraftsport lernte, wieder normal zu essen, und verstand, was ge...
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#1 Nutrition - Natalie Grahl – Experten Talk & Schwangerschaftsdiabetes
In dieser Episode tauchen wir mit Natalie tief in die Welt der Ernährung ein. Gemeinsam klären wir die größten Mythen rund um Zucker, Gluten und Fleisch versus vegan. Sie erklärt, wie ein gesund...
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#9 Zyklus & Verhütung - Alina Höhn - “PCOS, Ärztliche Fehldiagnose & Kinderwunsch”
PCOS, unerwartete Schwangerschaft und Kinderwunsch: diese wunderbare Gästin teilt ihre emotionale Reise, von Falschdiagnosen der Ärzt*innen keine Kinder bekommen zu können, den Herausforderungen...