In dieser Episode tauchen wir mit Natalie tief in die Welt der Ernährung ein. Gemeinsam klären wir die größten Mythen rund um Zucker, Gluten und Fleisch versus vegan. Sie erklärt, wie ein gesund...
PCOS, unerwartete Schwangerschaft und Kinderwunsch: diese wunderbare Gästin teilt ihre emotionale Reise, von Falschdiagnosen der Ärzt*innen keine Kinder bekommen zu können, den Herausforderungen...
In dieser Folge sprechen wir mit Isabelle über ihre jahrelange Erfahrung mit NFP (natürlicher Verhütung) und die Rolle, die ihr Partner in ihrem Zyklus spielt. Isabel erklärt, wie sie ihren Körp...
In dieser Episode spricht Adina ganz offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit hormoneller Verhütung und wie sie durch das Absetzen der Pille zu emotionaler und körperlicher Freiheit fand. Si...
Luisa spricht offen über ihren langen Weg, extreme PMS-Symptome zu lindern und ihren Zyklus zu verstehen. Seit ihrer Jugend von Schmerzen und Stimmungsschwankungen geplagt, nahm sie viele Jahre ...
In dieser Folge erzählt Schauspielerin Karlotta von ihrer Entscheidung, hormonfreie Wege für ihren Körper zu finden und wie der Abschied von der Pille ihr Leben veränderte. Schon früh begann sie...
In dieser Folge teilt Alisa ihre ganz persönliche Reise mit der Pille – von der ersten Verschreibung mit 16 Jahren ohne wirkliche Aufklärung der Ärzt*innen bis zum Absetzen, als sie erkannte, wi...
Paula teilt ihre bewegende Reise mit starken Menstruationsbeschwerden, die ihr Leben lange bestimmt haben. Seit ihrer Jugend kämpfte sie mit extremen Schmerzen und Blutzuflüssen, die ihr täglich...
In dieser Folge nimmt uns Ayurveda-Expertin Helena mit auf eine Reise in die Welt des weiblichen Wohlbefindens und zeigt, wie Ayurveda uns im Einklang mit unserem Zyklus unterstützen kann. Sie e...
In unserer Experten Folge zum Thema Zyklus, Hormone und Verhütung haben wir uns Jessy Roche zurate gezogen, ein gelernter Zyklus Coach, die mit ihren Online-Kursen tausenden von Frauen hilft ihr...