In unserer Experten Folge zum Thema Zyklus, Hormone und Verhütung haben wir uns Jessy Roche zurate gezogen, ein gelernter Zyklus Coach, die mit ihren Online-Kursen tausenden von Frauen hilft ihren Körper und Zyklus zu verstehen, ihre Hormone zu regulieren und sie über NFP (natürlicher Familienplanung) aufklärt. Wir sprechen über verschiedene Methoden zu verhüten und beleuchten ihre Vor- und Nachteile.

Wir reden über den Unterschied zwischen Frauen und Männern, wenn es um Hormone, Ernährung nach dem Zyklus und Sport geht, und wir lernen einiges über die Abweichungen, die es unter Frauen gibt!

Viel Spaß!

Deine Elena

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https://linktr.ee/dinnerconvos

Producer: Tim Schulz-Eppers